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Doch einigen Mädchen fällt es einfach schwer, pünktlich an die Einnahme zu denken. Deshalb bekommst Du hier die besten Tipps, wie Du Dich selber immer gut an die tägliche Anwendung erinnern kannst. Bewahre die Pille immer an einem Platz auf, an dem Du sie nicht übersehen kannst oder auf jeden Fall ein Mal am Tag hinguckst. Also auf dem Nachtschrank, er meldet sich nicht auf singlebörse ab, in der Wäscheschublade oder neben die Zahnbürste. Kleb Dir einen Zettel an den Spiegel oder Schreibtisch!" Male ein Symbol darauf, das Dich sicher an die Einnahme erinnert.

Hast Du den G-Punkt ertastet, dann reib ihn mit leichtem Druck und langsamen kreisenden Bewegungen. Aber erwarte jetzt nicht, dass Du damit bei deiner Freundin gleich automatisch ein loderndes Feuer der Lust entfachst. Verständige Dich erstmal mit ihr, ob Deine Berührungen auch angenehm für sie sind und ob Du auch die richtige Stelle erwischt hast. Wer suchet, findet manchmal auch.

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Wenn einer Lust hat und der andere nicht, kann das schon Mal zu Spannungen führen. Dann ist es gut zu wissen, wie der Körper tickt. Was bringt die Lust in Schwung. Was sind echte Lustkiller.

Wenn er sie lieber Zeit mit Dir verbringt, als mit seinen ihren Freunden unterwegs zu sein, und sich sein Leben an Deinem (und umgekehrt) orientiert, dann ist das ein gutes Zeichen: Du bist ihm ihr wichtig. Und zwar so wichtig, dass er sie sogar seine Freunde ihre Freundinnen vernachlässigt. Das spricht eindeutig für ein "mehr", als nur Freundschaft zwischen Euch. Was eine Beziehung von einer Freundschaft unterscheidet, ist alles was mit Zärtlichkeiten und Sex zu tun hat.

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Bewege Deinen Körper. Mach Sport oder geh tanzen. Das setzt in Deinem Körper Glückshormone frei, die Dich auf andere Gedanken bringen. Wenn Du gut drauf bist, sind es Deine Gefühle auch - sogar die für Deinen Ex. Zurück zum Anfang.

Spüre dabei, wo sich Wäre und Berührungen gut anfühlen. Es muss nicht sein, dass es gleich zum prickelnden Erlebnis singlebörse kärnten, an dem Du sexuelle Lust erlebst. Es geht mehr darum, Deinen ganzen Körper zu fühlen und seine empfindsamen Regionen zu entdecken. Faszinierend ist dabei übrigens die Kraft der Gedanken. Achte mal darauf, wie Dein Körper reagiert, wenn Du Dir vorstellst, Du würdest einen super süßen Jungen umarmen und küssen.

Anzugeben oder den anderen runter zu machen. Das ist unfair. Du willst ja auch nicht, dass jeder erfährt, wann und wie Du mit jemandem geschlafen hast.

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